Unehäired, mis väljenduvad võimatuses magama jääda, sagedased või varased ärkamised. Põhjustab unetuse mass, kõige levinum - stress. Kuid see ei ole põhjus, miks probleemi eemaldada, nad ütlevad, et see läbib iseenesest, sest nagu te teate, nõuab iga unetu öö taastamist kahel järgmisel aastal.

Loe Edasi

Meie detoxi programm on mõeldamatu ilma nõuetekohase isikliku hoolduseta. See on sama oluline ettevõtte edu jaoks kui ka spetsiaalne puhastusmenüü ja puhastav kriya. Tahad teada, miks ja kuidas alustada detoxi hooldust? Ma selgitan koos kosmeetikutega! Keha puhastamise eest vastutavad mitte ainult neerud ja maks.

Loe Edasi

Kõigile, kes kannatavad rosacea'ga, on talvel raske aeg. Külmast, temperatuurimuutustest, tuul tungib naha sisse "õitseb". Me räägime parimatest hooldusvahenditest, mis muudavad näo ämblikuved vähem nähtavaks. Spider veenide ilmumine näole on seotud laevade patoloogilise seisundiga, nende seinte elastsuse rikkumisega.

Loe Edasi

Mida raha teile tähendab? Turvalisus, mugavus, juurdepääs naudingule? Igaühel on oma versioon. Analüütik Brent Kessel kinnitab, et kõik inimesed on jagatud kaheksaks rahaliseks arhetüübiks - oma enda määratlemisel saate luua isikliku majandusstrateegia, õppida, kuidas hallata rahavoogusid ja kasutada isegi oma kriisi.

Loe Edasi

„Ainult paar kooki söömine”, „üks kord treeningu katkestamine” - need väikesed indulgentsid näivad süütud, kuid lõpuks muutuvad need sageli jaotuseks ja tühistavad kõik eelmiste nädalate pingutused. Lugege, kuidas pärast jaotust kiiresti taastada ja jätkata eesmärgi saavutamist. Jaotuseks võib olla miljoneid põhjuseid, kuid nad kõik keedavad üheni.

Loe Edasi

Šampoon, dušigeel, niisutav kehakreem ja palju muud naljakad, ilma milleta ei saa ... Et luua täiuslik fitness-kosmeetikakott - funktsionaalne, mugav ja samal ajal võimalikult kompaktne - kogu kunst! Me räägime, kuidas neid hallata. Igaüks, kes läheb spordiklubi, teab, et hea pool kotti ei võta tavaliselt spordivorm, vaid kosmeetika - igasugused pudelid, pudelid, mullid.

Loe Edasi

Välitingimustel on soodne mõju psüühikale. Kõik teavad seda. Aga kui palju aega on vaja värskes õhus veetmise eesmärgil kulutada - teadlased andsid vastuse alles täna. Tuleb välja, et vaid viis minutit on piisav! Isegi selline lühike aeg, mis on parkis füüsilistel harjutustel kulunud, on piisav, et teha olulisi edusamme psüühikas: andke tee positiivsele meeleolule, suureneb ja elu tundus lihtne, ilus ja helde.

Loe Edasi

Kas te kahetsete siiralt neid, kes ei näe rohelises niidul punaseid pippe? Ja kujutage ette, et prosopagnoosi all kannatavad inimesed, kes ei suuda eristada ühte inimese nägu teisest. Nad isegi reageerivad oma fotole küsimusega: "Kes see on?" Prosopagnosis (prosopagnosia või näo-pimedus) on tajuhäire, milles inimene ei suuda ära tunda teiste inimeste, isegi lähimate, nägu, nagu sõbrad, pereliikmed, töökaaslased .

Loe Edasi

Kui see oli keerukas jaapani meditatsioon - selle täitmise ajal "murdis", ei suutnud kuulsad samurai teste vastu pidada. Misogi on nüüd kõigile kättesaadav, isegi vanad inimesed ja lapsed läbivad selle kergesti. Tõsi, see meditatsioon on muutunud. Misogi praktika, nagu enamik teisi Jaapani meditatiivseid tehnikaid, pärineb šintoismist (iidse Jaapani religioon).

Loe Edasi

Hommikul soovite magada, õhtul - seal on. Nende äärmuste vahelisel vaheajal - lühikese valguse päev. Et sundida ennast treenima, kasutan erinevaid trikke, mida ma kiirustan jagada. Novembrist märtsini satun ma ja enamik mu sõpradest anabioosiks. Jah, seal on meist äärmuslike spordiürituste fännid, kelle füüsiline aktiivsus talvel suureneb.

Loe Edasi

Moskva psühholoog, Vadim Petrovski õpilane. Umbes kaks aastat tagasi tõi Nail esmakordselt Moskvasse kaks flotatsioonirakku ja püüdis luua neile uue psühhoterapeutilise meetodi - embrüoteraapia. Kogenud ja saavutatud psühhoterapeudi jaoks on Nail liiga noor: ta on ainult 29-aastane. Kuid aastate jooksul õnnestus tal ülikoolist lõpetada (RGGU, Vygotsky School), läbida psühhoterapeut Vadim Petrovski eriväljaõpe, reisides otsida ennast Mongooliasse, Brasiiliasse, Portugali ja Põhja-Ameerikasse.

Loe Edasi

Pika õnneliku suhte retsepti otsimisel seisavad psühholoogid mõnikord silmitsi paradoksiinidega. Näiteks: inimesed, kes on aastakümneid olnud abielus, teavad üksteisest vähem kui noorpaarid ja on abieluga rahul. Seda paradoksaalset tähelepanekut tegid Baseli Ülikooli (Benjamin Scheibehenne) ja (Jutta Mata) psühholoogid Indiana ülikooli psühholoogiaprofessoriga (Peter Todd).

Loe Edasi

Naiste väljendusruumis - peamine relv. Kuid väsimus ja une puudumine takistavad sageli jumalanna hommikul ärkamist. Pakume teile kuni 5 trikki, tänu millele saate viie minuti jooksul väljendusrikka välimuse. Kasuta kerget pliiatsit Parem beež või elevandiluu. Kandke seda alumise silmalau limaskestale.

Loe Edasi

"See, mis mind ei tapa, teeb mind tugevamaks," ütles Nietzsche. Tegelikult kirjeldas ta nende sõnadega frustratsiooni mehhanismi. Psühholoogid nõustuvad suure saksa filosoofiga: negatiivsed emotsioonid, mida me kogeme, on isiksuse arengu ja kasvu eeltingimus. Üks kuulsamaid pettumuse teadlasi oli Ameerika psühholoog Saul Rozentsveig (Saul Rosenzweig, 1907-2004).

Loe Edasi

Eelmisel nädalavahetusel esitleti AVN Adult Entertainment Expo näitusel maailma saavutusi ainult täiskasvanute kategooriast, mis igal aastal kogub kuni 20 tuhat külastajat maailma esimeseks robotiks Las Vegases, mis ei suutnud mitte ainult rahuldada selle omaniku seksuaalset kapriisi, rääkige temaga intiimsed vestlused.

Loe Edasi

Me kulutame palju raha juukselõikusele, mingi lamineerimisele ja stiilile, kuid me ei hooli peanahast üldse. Ja ometi hoiatavad eksperdid, tema kallis vajadus hoolitseda nii näo kui ka näo eest. Siis on teil ilusad ja terved juuksed. Esitame peapea hooldamiseks vajaliku arsenali.

Loe Edasi

Alles hiljuti lubas ainult kaaluga skalpelliga kirurg vabaneda liigsest kaalust. Täna pakuvad kosmeetikud kirurgiale muud kui kirurgilist alternatiivi. See tehnika ilmus 2000. aastal Iisraelis. Plastist kirurg Ami Gliksman ja füüsik Yoram Eshel leiutasid UltraShape aparaadi, mis võimaldab hävitada rasva ja eemaldada need kehast ilma operatsioonita.

Loe Edasi

Teisel päeval Rootsis üritas valitsusametnik N parfüümiõli tõttu oma kolleegi tappa. Ja see ei ole tuberose suhtes vastumeelsus. Isegi väga kvaliteetsed parfüümid sisaldavad sageli koostisosi, mis võivad teid hulluks juhtida. Sõna otseses mõttes. Skandaal toimus kahe linna auväärse töötaja (mõlemad balsakovskogo vanuse) vahel Rootsi linnas Motalas.

Loe Edasi

Nimi on tõlgitud sanskriti keelest "ring", "ketas". Tänapäeva psühholoogid on meditsiiniliste omaduste tõttu võtnud kasutusele mandalate loomise tehnika. Mandala võib olla universumi kaart makromajanduse või mikrokosmi omapära mudelina ning plaan megalitiliste struktuuride jaoks (eelajaloolised struktuurid suurtest kivist plokkidest - dolmenid, Stonehenge jne).

Loe Edasi

Suvi oleks palju ilusam, kui see ei oleks mõeldud kuuma vee kavandatud sulgemiseks, mida hoitakse kõikjal selles kauaoodatud aastaajal. Kümme "külma" päeva muutuvad tõeliseks väljakutseks, sest meil on ilma jäetud võimalus pesta, duši all ja pesta meie juukseid. Kuid isegi kuuma vee puudumisel võite jääda ilusaks.

Loe Edasi