Lahendusravi

Läänes populaarne, lühiajaline pereteraapia uuenduslik vorm. Üldjuhul on kursus üks kuni kolm seanssi. Selle valdkonna psühholoogid teatavad: „Kui kliendid küsivad kõike korraga, tooge need meile.”

Esimene BSFT seanss (Brief Solution Focused Family Therapy) toimus 1980. aastate alguses Milwaukee (USA, Wisconsin) psühholoogilises keskuses. Keskuse, abikaasa ja abikaasa juhtivad psühholoogid - Ameerika Steve de Shayzer ja Korea Insu Kim Berg (Steve de Shazer, Insoo Kim Berg) - abielupaaridega töötamisel tuvastasid kolm põhireeglit, millest hiljem sai BSFT meetodi alus.

Esimene reegel on mitte mitte midagi parandada, mis pole veel katki. Teisisõnu peaks konsultant tegelema täpselt abikaasade suhetega, mida klient (või paar) väljendas, ja mitte osutama paljudele muudele punktidele, mis vajavad parandamist.

Nagu Tolstoi, märkasid Shayzer ja Berg, et õnnelikud pered sarnanevad sageli üksteisega ning iga juhtumi probleemid on vastupidi. Seega on teine ​​reegel, millele nad juhendasid ka psühholooge,: „Kui olete leidnud vastava paari jaoks sobiva tehnika, korrake seda ja ainult seda nii tihti kui võimalik. Ärge kartke kopeerida, mis annab teile tulemusi. ”

Teisest küljest soovitasid perekonna psühholoogid iga paari individuaalselt läheneda, Sheyzer ja Berg soovitasid oma kolleegidel mitte karta ja katsetada. „Kui valitud taktika ei aita esimest korda, muutke seda kiiresti. Jookse oma trikke, kuni leiad kõige efektiivsema, ”ütleb kolmas reegel.

BSFT meetodil, nagu paljudes nn positiivse psühholoogia kaasaegsetes valdkondades, pannakse põhirõhk iga inimese ja iga paari (mida peetakse üheks organismiks) võimele ise parandada. „Julgusta oma kliente,” õpetas teiste psühholoogide meetodi asutajatele, “paneb sind ennast uskuma ja et nad väärivad õnne.” Anna neile teraapia kui mäng, vaadake koos nendega maailma, mis on sobimatu optimistide positsioonist, ja te näete, et inimesed ise teevad oma suhted ainulaadseks ja sisukaks. ”

BSFT arsenalis on paljud tehnikad ja tehnikad. Reeglina on nad kõik laenatud teistest valdkondadest ja ainus asi, mis neid ühendab, on range orientatsioon konkreetse tulemuse poole. Selle tõttu saavutatakse mõju. Milwaukee psühhoteraapia keskuse statistika kohaselt oli 26% kõigist BSFT seal lõpetanud paaridest positiivne tulemus vaid üks konsultatsioon, 29% kaks ja vaid 17% pidi kursuse kolmele istungile venitama.

Vaevalt kujunenud BSFT-meetod läks kaugemale puhtpere psühholoogia raamistikust. Nii tekkis lühiajalise positiivse teraapia suund, mille panustasid aktiivselt Soome psühholoogid Ben Furman ja Tapani Ahola. Tegelikult võtsid nad aluseks Chaseri ja Bergi lähenemise, kohandades oma metoodikat mitte ainult paaride, vaid ka singlite töötamiseks.

Venemaal ei ole eraldi keskusi, mis on spetsialiseerunud Shayzeri ja Bergi meetoditele ega Soome psühholoogide juhistele. Kuigi viimastel aastatel on paljud kodumaise praktika psühholoogid üha enam valmis võtma vastu lühiajalise positiivse psühhoteraapia žanris töötavate Lääne kolleegide kogemusi.

Vaadake videot: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Jaanuar 2020).