Segatud paastumine

Kuiva ja märja paastumise kombinatsioon. Esimene etapp läbib ilma toidu ja veeta ning teine ​​- klassikalise skeemi järgi. Arvatakse, et selline paastumine on tõhusam kui klassikaline ja ohutum kui kuiv.

See kombinatsioon on üsna tõhus. Esimestel päevadel saab keha vajaliku koguse vett, eraldades oma rasvad. Veelgi enam, kuiva paastumise korral tekivad happelised kriisid (söötmine siseressursside arvelt) kiiremini: kui klassikalises paastumises umbes ühe nädala pärast, siis kuivas kiiruses - neljandal või viiendal päeval.

Segatud paastumise kestus sõltub patsiendi tervisest, kuid kuivperiood peab olema märgatavalt lühem. Segatavat tühja kõhuga võib ravida need, kellel on juba piisav kogemus toidust loobumiseks. Seetõttu peaksite enne selle meetodi proovimist klassikalise skeemi järgi mitu korda nälga.

Mahalaadimisperioodi jooksul piiravad esimesest kahest kuni neljale päevale kuivast märjast nälgist joogivee kogus (kuni 10 ml päevas 1 kg kehakaalu kohta). Tulevikus on soovitatav juua ainult siis, kui tunnete janu. Taastumisperioodil ei ole omadusi ning seda tehakse samal viisil kui klassikalises versioonis.

Nagu iga teine, ei saa teatud haiguste külma või ägenemise korral segada tühja kõhuga. Vastunäidustused on diabeet, kasvajad, tuberkuloos, endokriinsed haigused, hepatiit, maks, neerud või südamepuudulikkus, põletik ja ägedad infektsioonid, rasedus ja imetamine. Seetõttu peaksite enne terapeutilist paastumist kindlasti konsulteerima oma arstiga.

Vaadake videot: Apostasy in Our Midst - Episode 7 - Ecumenism (Detsember 2019).